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	<title>携帯 | Ann USA Life</title>
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	<description>ワシントンDC近郊在住</description>
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	<title>携帯 | Ann USA Life</title>
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		<title>【アメリカ生活】SIMカードの選び方と日本の電話番号を保つ方法｜在米者向け完全ガイド</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ann夫]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Jul 2025 12:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[USA Life]]></category>
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		<category><![CDATA[携帯]]></category>
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					<description><![CDATA[海外生活を始めるときに意外と悩むのが「スマホの通信環境」と「日本の電話番号をどうするか」です 特にアメリカに長期滞在する方（駐在・留学・移住など）は、現地で使えるSIMカードの選び方だけでなく、日本の番号をどう維持するか [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p>海外生活を始めるときに意外と悩むのが「スマホの通信環境」と「日本の電話番号をどうするか」です</p>



<p>特にアメリカに長期滞在する方（駐在・留学・移住など）は、<strong>現地で使えるSIMカードの選び方</strong>だけでなく、<strong>日本の番号をどう維持するか</strong>も重要なポイントです</p>



<p>今回は、私自身の体験から、アメリカでのSIMカード選びのコツ、日本の番号をキープする方法、番号を残すメリット、さらに日本への一時帰国や旅行時におすすめのSIMカードまで、まとめて解説します</p>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-border-color:#aac2d2"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/thumbnail_vi128163762307105203353-1-150x150.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-border-color has-lt-blue-border-color">
<p>この記事を読めば、アメリカでおすすめのSIMカードと日本の番号をキープする方法が分かります！</p>
</div></div>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



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  <div id="toc" class="toc tnt-number toc-center tnt-number border-element"><input type="checkbox" class="toc-checkbox" id="toc-checkbox-2" checked><label class="toc-title" for="toc-checkbox-2">目次</label>
    <div class="toc-content">
    <ol class="toc-list open"><li><a href="#toc1" tabindex="0">アメリカで使えるSIMカードの選び方 | telloがおすすめ</a><ol><li><a href="#toc2" tabindex="0">telloメリット① eSIM対応でインストールが簡単</a></li><li><a href="#toc3" tabindex="0"> telloメリット② 月額料金がとにかく安い</a></li><li><a href="#toc4" tabindex="0">telloメリット③ 契約・解約がとにかくシンプル</a></li></ol></li><li><a href="#toc5" tabindex="0">日本の電話番号を維持する方法 | おすすめはpovo</a><ol><li><a href="#toc6" tabindex="0">日本の番号が必要な理由と維持のメリット</a></li><li><a href="#toc7" tabindex="0">私は「povo 2.0」で電話番号を維持しています</a></li></ol></li><li><a href="#toc8" tabindex="0">旅行時のSIMカード | Airaloがおすすめ</a><ol><li><a href="#toc9" tabindex="0">日本への一時帰国は「povo」で十分！</a></li><li><a href="#toc10" tabindex="0">アメリカから海外旅行へ行くときは「Airalo」がお得</a></li></ol></li><li><a href="#toc11" tabindex="0">まとめ | アメリカSIMカードの選び方と日本番号の保ち方</a></li></ol>
    </div>
  </div>

<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc1">アメリカで使えるSIMカードの選び方 | telloがおすすめ</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="682" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/call-71169_1280-1-1024x682.jpg" alt="アメリカで使えるSIMカードの選び方 | telloがおすすめ" class="wp-image-3258" srcset="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/call-71169_1280-1-1024x682.jpg 1024w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/call-71169_1280-1-300x200.jpg 300w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/call-71169_1280-1-768x512.jpg 768w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/call-71169_1280-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>アメリカには多くの通信会社があり、料金やサービス内容もさまざま。まずは自分の滞在スタイル（短期〜長期）とスマホの対応バンドを確認することが大切です</p>



<p><strong><span class="marker-under">私は「tello」を選びました</span></strong></p>



<p>さまざまな選択肢の中で、私は最終的に「<a rel="noopener" target="_blank" href="https://tello.com/?src=google&amp;mdm=cpc&amp;cmg=tello.com%20-%20Search%20Performance%20Max%20Merchant%20US&amp;device=c&amp;geo=9007595&amp;adgroup=&amp;gad_source=1&amp;gad_campaignid=19642671284&amp;gbraid=0AAAAADhBHvpntxl1stz4CamB_SXq3TtZQ&amp;gclid=EAIaIQobChMInM295t6ujgMVjGhHAR1Fgw96EAAYASAAEgKg6vD_BwE">tello</a>」というMVNO（格安通信会社）を選びました</p>



<p>実際に使ってみて感じた、<strong>telloを選んでよかった理由はこちら：</strong></p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc2">telloメリット① eSIM対応でインストールが簡単</span></h3>



<p>日本で使っていたiPhoneをそのまま使用でき、<strong><span class="marker-under">eSIMの設定はオンラインで完結</span></strong></p>



<p>SIMカードの郵送を待つ必要がなく、<strong>渡米初日からすぐに通信が可能</strong>でした</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc3"> telloメリット② 月額料金がとにかく安い</span></h3>



<p>私はデータ5GB＋通話100分・SMS付きのプランで、<strong><span class="marker-under">月額たったの$11</span></strong></p>



<p>Wi-Fiのある場所が多いアメリカでは、この容量でも十分に足ります。料金プランは<a rel="noopener" target="_blank" href="https://tello.com/buy/custom_plans">こちら</a>からシミュレーションできます</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc4">telloメリット③ 契約・解約がとにかくシンプル</span></h3>



<p>ウェブサイトから数分で契約完了</p>



<p><strong>縛りなし・いつでもプラン変更や解約OK</strong>なのも、留学や駐在のような柔軟な滞在スタイルにぴったりだと思います</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-border-color:#aac2d2"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/thumbnail_vi128163762307105203353-1-150x150.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-border-color has-lt-blue-border-color">
<p>月額たったの約$10という格安プランですが、外出先で通信速度が遅いと感じたり、つながらないと困ったことは一度もありません！</p>
</div></div>



<div style="height:10px" aria-hidden="true" class="wp-block-spacer"></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-button-1 aligncenter button-block"><a rel="noopener" target="_blank" href="https://tello.com/account/register?_referral=P3ZKJ5R2" class="btn btn-l btn-circle btn-shine has-background has-indigo-background-color has-custom-width cocoon-block-button__width-75">telloの申し込みはこちらから<br>$10のキャッシュバックがもらえます</a></div>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc5">日本の電話番号を維持する方法 | おすすめはpovo</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/phone-3196540_1280-1-1024x682.jpg" alt="日本の電話番号を維持する方法 | おすすめはpovo" class="wp-image-3259" srcset="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/phone-3196540_1280-1-1024x682.jpg 1024w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/phone-3196540_1280-1-300x200.jpg 300w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/phone-3196540_1280-1-768x512.jpg 768w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/phone-3196540_1280-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc6">日本の番号が必要な理由と維持のメリット</span></h3>



<p>「もう日本に住んでいないし、番号は不要では？」と思う方も多いかもしれません</p>



<p>しかし、実際には日本の電話番号が必要になるシーンは意外と多いのです</p>



<p><strong>＜よくある場面＞</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-lt-blue-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li><strong>日本の金融機関の2段階認証</strong>（銀行、証券、PayPayなど）</li>



<li><strong>マイナンバーカードや市役所からの連絡</strong></li>



<li><strong>就職・転職活動の際の連絡先</strong></li>



<li><strong>家族や友人との連絡</strong></li>



<li><strong>日本の通販サイトやサービス登録</strong></li>
</ul>
</div>



<p>番号を一度解約してしまうと、同じ番号を取り戻すことは基本的にできないので、将来的に帰国予定がある方、もしくはいつでも使える状態にしておきたい方は、維持をおすすめします</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-border-color:#aac2d2"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/thumbnail_vi128163762307105203353-1-150x150.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-border-color has-lt-blue-border-color">
<p><strong><span class="marker-under">一見不要に思えても、手放すと後悔する可能性あり！</span></strong></p>
</div></div>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc7">私は「povo 2.0」で電話番号を維持しています</span></h3>



<p>数ある選択肢の中で、<span class="marker-under"><strong>私はpovo（KDDI系のオンライン専用プラン）を選びました</strong></span></p>



<p>その理由はシンプルで、<strong>とにかく維持費が安く、手続きが簡単</strong>だからです</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>povoで番号を維持する仕組み</strong></h4>



<p><span class="marker-under"><strong>povoは月額基本料が0円</strong></span></p>



<p><strong>180日（約半年）に1回以上、何らかのトッピング（300円程度〜）を購入する必要</strong>がありますが、このルールさえ守れば、<strong>日本の電話番号をずっと維持できる</strong>のが最大の魅力です</p>



<p>トッピングは「データ1GB（7日間）」や「24時間使い放題」などから選ぶことができ、<strong>一番安いもので100円程度</strong>のものがあります</p>



<h4 class="wp-block-heading"><strong>MNPで渡航前にpovoに移行すればOK</strong></h4>



<p>日本で使っていたキャリア（例：ドコモ、ソフトバンク、楽天など）からMNP（番号そのままで乗り換え）すれば、povoでも今の電話番号をそのまま使えます</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-border-color:#aac2d2"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/thumbnail_vi128163762307105203353-1-150x150.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-border-color has-lt-blue-border-color">
<p>私は渡航前にMNP手続きをしてpovoに移行し、<strong>アメリカ到着後は半年に一度だけトッピングを購入</strong>して番号を維持しています</p>
</div></div>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-tab-box-1 blank-box bb-tab bb-point block-box has-text-color has-border-color has-indigo-color has-indigo-border-color">
<p><strong>年およそ200円で日本の電話番号が維持でき、複雑な手続きは一切なし！</strong></p>
</div>



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<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc8">旅行時のSIMカード | Airaloがおすすめ</span></h2>



<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" width="1024" height="682" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/airport-2373727_1280-1-1024x682.jpg" alt="旅行時のSIMカード | Airaloがおすすめ" class="wp-image-3261" srcset="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/airport-2373727_1280-1-1024x682.jpg 1024w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/airport-2373727_1280-1-300x200.jpg 300w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/airport-2373727_1280-1-768x512.jpg 768w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/airport-2373727_1280-1.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure>



<p>アメリカ滞在中でも、<strong>一時帰国や他国への旅行</strong>は意外と多いもの</p>



<p>その際の通信手段として、私は<strong>用途に応じてSIMカードを使い分け</strong>ています</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc9">日本への一時帰国は「povo」で十分！</span></h3>



<p>日本に一時帰国する際は、<strong>povoでトッピングを購入すればすぐに通信・通話が可能</strong>です</p>



<p>アプリから簡単にトッピングできるので、<strong>空港に着いてからでもすぐ使えるのが便利</strong>です。私はいつも、<strong>帰国前日にWi-Fi環境下でトッピングを事前購入</strong>しておくようにしています</p>



<h3 class="wp-block-heading"><span id="toc10">アメリカから海外旅行へ行くときは「Airalo」がお得</span></h3>



<p>海外旅行（例：ヨーロッパ、カナダ、メキシコなど）に行く場合、<strong>povoの海外ローミングトッピング</strong>を使う手もありますが、やや割高に感じました</p>



<p>そこで私は、<span class="marker-under"><strong>eSIM対応の「<a rel="noopener" target="_blank" href="https://www.airalo.com/ja">Airalo</a>」を利用しています</strong></span></p>



<p><strong>Airaloのおすすめポイント：</strong></p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-blank-box-1 blank-box block-box has-border-color has-lt-blue-border-color">
<ul class="wp-block-list">
<li>渡航先の国ごとの<strong>eSIMをアプリで即購入＆インストール可能</strong></li>



<li><strong>料金が非常に安い（1GB数ドルから）</strong></li>



<li>国・地域ごとの<strong>短期プランが豊富</strong></li>
</ul>
</div>



<p>たとえば、ハワイやカナダなら3GBで$11〜程度と、かなり経済的です</p>



<div class="wp-block-cocoon-blocks-balloon-ex-box-1 speech-wrap sb-id-1 sbs-stn sbp-l sbis-cb cf block-box not-nested-style cocoon-block-balloon" style="--cocoon-custom-border-color:#aac2d2"><div class="speech-person"><figure class="speech-icon"><img decoding="async" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/07/thumbnail_vi128163762307105203353-1-150x150.png" alt="" class="speech-icon-image"/></figure><div class="speech-name"></div></div><div class="speech-balloon has-border-color has-lt-blue-border-color">
<p><strong>旅行先によってSimを使い分けることで、通信費を節約しながら快適な旅行が可能になります！</strong></p>
</div></div>



<p>《参考記事》バンフ旅行もAiraloが問題なく使えました</p>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-ann-usa-life wp-block-embed-ann-usa-life"><div class="wp-block-embed__wrapper">

<a href="https://ann-usalife.com/banff/" title="【バンフ2泊3日】主要観光地を効率よく回るモデルコース｜実際の旅程を公開" class="blogcard-wrap internal-blogcard-wrap a-wrap cf" target="_blank"><div class="blogcard internal-blogcard ib-left cf"><div class="blogcard-label internal-blogcard-label"><span class="fa"></span></div><figure class="blogcard-thumbnail internal-blogcard-thumbnail"><img loading="lazy" decoding="async" width="160" height="90" src="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-160x90.jpg" class="blogcard-thumb-image internal-blogcard-thumb-image wp-post-image" alt="" srcset="https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-160x90.jpg 160w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-300x169.jpg 300w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-1024x576.jpg 1024w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-768x432.jpg 768w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-120x68.jpg 120w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-320x180.jpg 320w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1-388x218.jpg 388w, https://ann-usalife.com/wp-content/uploads/2025/12/thumbnail_image3-1-1.jpg 1200w" sizes="(max-width: 160px) 100vw, 160px" /></figure><div class="blogcard-content internal-blogcard-content"><div class="blogcard-title internal-blogcard-title">【バンフ2泊3日】主要観光地を効率よく回るモデルコース｜実際の旅程を公開</div><div class="blogcard-snippet internal-blogcard-snippet">バンフ旅行は2泊3日でどこまで回れる？モレーンレイク、レイクルイーズ、コロンビア大氷原など主要観光地を実体験ベースの旅程で詳しく紹介します。</div></div><div class="blogcard-footer internal-blogcard-footer cf"><div class="blogcard-site internal-blogcard-site"><div class="blogcard-favicon internal-blogcard-favicon"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www.google.com/s2/favicons?domain=https://ann-usalife.com" alt="" class="blogcard-favicon-image internal-blogcard-favicon-image" width="16" height="16" /></div><div class="blogcard-domain internal-blogcard-domain">ann-usalife.com</div></div><div class="blogcard-date internal-blogcard-date"><div class="blogcard-post-date internal-blogcard-post-date">2025.12.28</div></div></div></div></a>
</div></figure>



<h2 class="wp-block-heading"><span id="toc11">まとめ | アメリカSIMカードの選び方と日本番号の保ち方</span></h2>



<p>アメリカ滞在中のスマホ環境は「現地で快適に使えるSIM」と「日本の番号の維持」の両方を考えることがポイントです。少しの工夫で、将来の不便を避けることができます</p>



<p>これから渡米される方や、すでにアメリカ生活が始まっている方の参考になれば幸いです</p>
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